คลิปเจ๋ง! รู้ยัง? ว่าทั้งวันหัวใจคุณเต้นเป็นเพลงที่โคตรเพราะ!

Music Therapy หรือ ดนตรีบำบัด เวลาอกหัก ช้ำรัก แล้วต้องจัดหนัก ฟังเพลงเศร้าย้อมใจ นี่เป็นกันเยอะเลยสินะ น้อยคนจะรู้ว่ามันมีมาเป็นชาติแล้ววว!! ตั้งแต่ยุคสมัยกรีกรุ่งเรือง โดยเทพเจ้าแห่งดนตรีนามว่า Apollo ใช้เสียงดนตรีขับไล่วิญญาณชั่วร้าย และบรรเทาความเจ็บป่วย

พอมายุคสมัยนี้มันมีวิฒนาการขึ้นเยอะ ดนตรีเลยถูกนำมาใช้ในการพัฒนา รักษา ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม รวมถึงรักษาทางการแพทย์ด้วย โดยจะช่วยลดความเจ็บปวด วิตกกังวล ความกลัว ช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายและผ่อนคลาย ทั้งการผ่าตัด ทำคลอด หรือผู้ป่วยที่หมดกำลังใจ เป็นโรคร้าย ซึ่งเพลงแต่ละเพลงแต่ละจังหวะจะให้ความรู้สึกที่แตกต่าง แถมยังมีผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจด้วยนะเออ มาดูตัวอย่างกัน…

1. Stayin’ Alive – Bee Gees

เพลงนี้เหมาะมากๆ ในการที่จะปั๊มหัวใจช่วยชีวิตคน โดยการกดที่หน้าอกของผู้ป่วยตามจังหวะเพลง ในรายที่หมดสติ หรือหัวใจหยุดเต้น

2. Largo – George Frideric Handel

หนึ่งในเพลงที่ถูกวิจัยว่า สามารถลดความเจ็บปวด คลายความกังวลในผู้ป่วยผ่าตัดหัวใจแบบเปิดได้

3. The Washington Post – John Philip Sousa

เพลงนี้เป็นเพลงปลุกใจ ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ใช้เดินขบวนสวนสนามหรือแข่งกีฬา ด้วยจังหวะครึกครื้น เร้าใจ ฟังแล้วรู้สึกฮึกเหิม

4. Also Sprach Zarathustra – Richard Strauss

เพลงนี้คือที่สุดของที่สุดครับ มีผลต่อการเต้นของหัวใจไม่น้อยไม่มาก แต่ฟังแล้วดูมีพลังลึกลับ น่าตื่นเต้น ดูเว่อร์วังอลังการ ถึงขั้นหนังดังหลายเรื่องใช้เป็นเพลงเปิดตัวเลยทีเดียว

อย่างที่บอกนะครับว่า เพลงแต่ละแนวให้ความรู้สึกที่แตกต่างกัน รวมถึงมีผลต่อกิจกรรมที่ทำด้วย อย่างเช่น

– Ballad 60 – 80 bpm เพลงช้า ฟังสบาย เหมาะแก่การนอนพักผ่อนอย่างยิ่ง

– Funk 90 – 110 bpm เร็วขึ้นมาอีกนิด อ่านหนังสือ เดินเล่นชิลล์ๆ กำลังดี

– Rock 100 – 130 bpm มีความมันส์ โยกหัวตามเบาๆ คลายเครียดๆ

– Latin 120 – 150 bpm อันนี้เต้นแบบมีระดับขึ้นมาอีกนิด แนวลีลาศ ออกงาน

– Jazz 125 – 250 bpm เร็วแบบนี้ ออกกำลังกายสิครับ รออะไร!! เบิร์นดีมากๆ

เราลองมาฟังเพลงๆ นี้กันดู

5. Cinderella – Tattoo Colour เวอร์ชั่นเพลงบรรเลง

เพลงเดียวที่จะอธิบายข้อความข้างต้นได้แบบครบสมบูรณ์ที่สุด เพราะเพลงนี้ได้รวบรวมทุกกิจกรรมและความรู้สึกของมนุษย์โลก ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งออกกำลังกาย อ่านหนังสือ นอนพักผ่อน หรือเดินเล่นชิลล์ๆ ร่างกายเราทำอะไร หัวใจก็เต้นเป็นจังหวะตามนั้น เหมือนทำนองดนตรีในเพลงเลยครับ ขอบคุณการทดลองเจ๋งๆ จาก โรงพยาบาลรามคำแหง ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจโดยเฉพาะ

เรื่องราวน่ารู้ของหัวใจและการทดลองดีๆ ยังมีอีกมากมาย ติดตามกันได้ที่ facebook.com/ramhospital และ www.ram-hosp.co.th #อบอุ่น #เชี่ยวชาญ #โรงพยาบาลรามคำแหง

(อ่าน 85 ครั้ง)